「ひどい便秘でいますぐ治したい」「便秘薬を飲んだら不調になる」という方は意外と多いものです。 ひどい便秘だと、 […]
「便秘改善に向けて努力しているのに一向に良くならない」「便秘に効果的な食事をしているのに効果を感じない」と感じ […]
「便秘にいい食べ物って何？」「便秘にいい食べ物ってそもそもどのタイミングで食べるの？」と疑問に思うことはありま […]
「便秘対策をしているのに一向に良くならない」「便秘対策を食事から取り入れたい」と思ったことはありませんか？ 便 […]
「ヨーグルトを食べているのに便秘が解消されない」と感じたことはありませんか？ 実は食べるタイミングが重要だとい […]
ひどい便秘の場合に考えることは、まず腸内に溜まってしまった便を取り除くことです。 腸内に便が溜まっていると、善 […]