便秘が続くと体には、食欲不振、肌荒れ、ダルさなどが出てきます。 おなかの張りや、しばらく便がでないことよりも、 […]
便秘で苦しい原因のひとつに、お腹が張る症状があります。 原因は便秘によって腸内環境が悪くなり、ガスが発生するか […]
便秘対策は食事の見直しが一番だと思っていませんか？ 食物繊維をとること乳酸菌をとること水分を多くとることを心掛 […]
便秘が続くとおなかがポッコリして太って見えるのが嫌だという気持ち分かります。 実際に便秘の場合は、排泄されずに […]
楽しい飲み会や女子会が続くと、食べすぎや飲み過ぎてついつい胃腸に負担をかけがちです。 イベントを楽しむのもいい […]
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