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便秘を便秘薬から治す方法!種類や疑問を解消して便秘を治そう!

便秘
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便秘を治す方法には、ストレッチ、運動、食生活を正す、水分を摂る、乳酸菌食物繊維を取るなどがあります。
しかし、これでは便秘が治らないケースも十分に考えられます。
便秘と何十年と戦っている、症状が改善されないのであれば、便秘薬に頼るのもありです。
そこで、今回は便秘の薬の種類と疑問を解決していこうと思います。

便秘薬の種類

便秘薬の種類って何があるの?


便秘薬の成分は意外と多く配合されています。便秘の種類や便秘の度合いによって、自分にぴったりな便秘薬を試してください。

排泄機能を高める

便秘の原因のひとつに、腸がうまく便を外に排出できないというものがあります。
そんな弱った腸を助けてくれる成分に、ビサコジル、ピコスルファートなどがあります。
食べすぎなどで胃が弱っている際の目安にしてください。

腸内の水分量を整える

腸内に溜まった便が、やがて水分を失い固くなってします。固くなった便は新たにできた便の行き場をなくしてしまいます。この悪循環が、便秘の原因となることがあります。

そんなときは腸内に溜まった便に水分を与えてくれる、ジオクチルソジウムスルホサクシネートなどがおすすめです。

市販薬のパッケージに表記されている成分と、ご自身の症状を照らし合わせた上で購入してください。

便秘薬に関する疑問

就寝前に飲んだけど効果を感じない

朝の忙しい時間よりも、自宅でゆっくりと便を排出したいものです。
それを狙って、就寝前に飲んだが効果がない場合はそうすればいいのでしょうか?

実は食べ物を消化するのには、個人差があります。便秘薬は食べ物を消化する段階で体内に取り込まれます。なので、薬の効果があらわれるまでに時間がかかる方もいらっしゃいます。
また、食事が油や肉が多いと消化に時間がかかってしまう恐れもあります。

食べ物が消化されるまでの時間は。3〜8時間とラグがありますので、時間を見越して飲む時間帯を見直す必要があります。
一週間程度、様子を見ても効果がない場合は専門医の指示を仰ぐなど対処が必要です。

毎日服用してもいいの?

あまりにも便秘が辛いと便秘薬に頼る気持ち分かります。しかし便秘薬は最後の手段だと考えてください。薬の他にも便秘を改善する方法はあります。
例えば、食物繊維を多くとるために和食中心の食生活にする、トイレに行く時間をしっかりと取る、ストレスをためない生活を送るなど改善策はたくさんあります。

薬の服用とこれらを組み合わせて健康的に便秘を改善していきましょう。

飲み続けると効果を感じなくなるの?

便秘薬を飲み続けると効果を感じなくなり、より強い薬を飲まないと効果を感じなくなるという話聞いたことありませんか?
つまり、薬に耐性ができてしまい効果を感じなくなってしまうということです。

残念ながら服用を長く続けることで、効果を感じなくなるケースは考えられます。
これを防ぐためには、用法、用量を守る、間隔をあけて服用するなどの対処法があります。

病院で貰った薬と市販の薬の飲み合わせ

医師から貰った薬が効かないので、市販の薬を飲んでもいいのか?悩むところです。
相性が悪いし、早く治したいからといって2つの薬を飲むのは危険です。

医師の診断を受けて処方された薬は、自分の状況にベストな薬です。
しかし市販の薬は、成分、症状などが自分にマッチしているかどうか分かりません。
素人判断で、間違った薬を選んでしまうと飲み合わせが悪く症状の悪化も考えられます。
まずは、医師に相談することをおすすめします。

まとめ

今回は、便秘を治す方法として便秘薬の種類、疑問を取り上げました。
便秘を治す方法に薬がありますが、最後の手段と捉えた方がベターです。
便秘を改善する方法は、食生活やストレッチなどもあります。

ますが、それを試してどうしても効果がなかった場合に試してください。
少しでもお役に立てれば幸いです。

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