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ニキビの治し方徹底検証!1日で治す?即効ニキビケア!

 2018/06/08 ニキビ 肌トラブル
この記事は約 3 分で読めます。 121 Views

なかなか治らない大人ニキビ・・・
大事なことがあるときほどできて困ってしまいますよね。

脂が出やすいおでこや鼻周りや乾燥しやすい頬や口周りは
特にニキビができやすいので
気を使っている人も多いのではないでしょうか。

そんな方のために、できるだけ早くニキビを改善する
方法をご紹介!

改善に役立ててくださいね♪

ニキビの治し方徹底検証!1日で治す?即効ニキビケア!

1つ覚えておいて欲しいのですが、
1日で治す、というのはかなり難しいです。
 
でき始めの小さなニキビには効果がありますが、
膿が出たり強い炎症が起こると1日で治すことはかなり難しいです。

それだけは覚えておいてください。
 

とにかく早く治したい!1日で治す方法

1日でニキビを治す方法として
・炎症を抑える薬を塗る
・ビタミンを摂取する
・8時間程度の睡眠をとる

以上が挙げられます。

まずは炎症を抑えるのが最優先です。
オロナインやメンソレータムなど
市販の薬でも十分対応できます。

残り2つは言わずもがな。
肌の調子を整えてくれるビタミンを十分に摂取し、
肌の再生活動が活発化になる夜の10時から深夜2時までに
入眠、8時間ほど睡眠をとることで
 
小さなニキビであれば1日で治すことができるかと思います。
 

早めに症状を軽減したい!1ヶ月以内に治す方法

1ヶ月以内にニキビを治すには

・炎症を抑える薬を塗る
・ビタミンを摂取する
・8時間程度の睡眠をとる
・夜の洗顔と保湿をしっかり行う

以上の方法がおすすめです。

基本的には1日で治す方法とかわりません。
 
実は「洗顔・保湿」は長期的に見るとかなり重要です。
毎日毛穴にたまる皮脂や汗・汚れ。

その日にたまった汚れはその日のうちに落とすことが
ニキビケアには大事です。

肌を綺麗に保って、アクネ菌の繁殖を防ぎましょう。

まとめ

いかがでしたか?
1日でニキビが治るなんて
そんなに虫のいい方法は少ないです。

やはり毎日の習慣や生活を
見直し、予防ケアをしていくことが
一番効率のいいケアなのです。

毎日健康に、頑張っていきましょう!

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