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身長体重平均別!女性に似合うファッションって?

 2018/07/15 コンプレックス ファッション
この記事は約 4 分で読めます。 47 Views

女性にとってファッションはとても重要な役割があります。雑誌やドラマで女優さんが来た服はだれだってマネして取り入れたくなるものです。

身長が高いから可愛いファッションができない、身長が低いから大人っぽいファッションが似合わない、と感じたことはありませんか?身長だけでなく体重によってもファッションは左右されがちです。

それを解決するには、身長、体重の平均を知ることが大切かもしれません。
平均を知れば、自分の身長や体重を把握できファッションを改善できると言えるでしょう。

身長 体重の値

身長 


成人女性の身長の平均は、このようになっています。
20代157.8 cm
30代158.3 cm
40代158.0 cmとなっています。

体重


成人女性の体重の平均は、このようになっています。
20代      53.7㎏
30代 54.0㎏
40代 54.7㎏

理想体重の計算方法


適正体重  =?(身長m)2 × 22 
美容体重  =?(身長m)2 × 20 
モデル体重?=?(身長m)2 × 18 

適正体重とは標準的で健康的とされる体重の値です。
美容体重とは見た目が細くスリムに見られる体重の値です。
モデル体重とはモデルや女優のような表舞台に立つ芸能人の体重の値です。

適正体重が一般的な数値です。モデル体重はスリムに見えますが、無理して近づける必要はありません。健康的に見られる体重が、適正体重にあたるからです。

お悩み別!ファッションコーデテクニック

背を高く見せたいファッション


身長が高いとスラっとスタイルが良く見えます。背を高く見せるファッションテクニックをご紹介します。

ストライプ柄のトップスがおすすめです。Iラインが強調されることにより、シルエットが縦に集中するので、背が高く見えます。シャツなどトップスに取り入れてください。
おすすめコーディネートは、白のシャツに、ストライプのジャケットやトップス、カーディガンなどです。

白色とストライプのメリハリが最も際立つ組み合わせなので試してください。

背を低く見せたいファッション


背が高い女性は身長をコンプレックスに感じている場合が多いです。物理的に背を縮めることは不可能ですが、ファッションから取り入れることは可能です。

そのテクニックは、ボトムスに重さを出すことです。下に暗い色を持ってくることで背の高さを感じにくくする効果が期待できます。
これは、暗い色=重たいと感じてしまう人の錯覚によるものです。

またシルエットもスキニーのような細身のものではなく、サルエルパンツやワイドパンツのような、ふくらみを持たせたタイプを選んでください。
色は黒色がおすすめです。トップスは白などの明るい色で、ボトムスとのコントラストをつけるようにしてください。

やせて見えるファッション


痩せて見られたい!という気持ち分かります。少しでも痩せて見られたいのが女性というものです。痩せて見えるコーディネートをするなら、色にこだわるようにしましょう。

暗い色や明度が低い色は、引き締まって見える効果ががあります。
例えば、黒やネイビーカラー、グレーなどです。
痩せて見せたい箇所にこの色を取り入れるようにしてください。下半身を痩せて見せたければボトムスに取り入れるといったイメージです。

これらの色は、最もベーシックな色でコーデに取り入れやすいので、毎日のコーデで試してください。

ふくよかに見えるファッション!


痩せていたり、健康そうに見られないという方は反対に暖色系、明るい色を身に着けてください。痩せて見えるファッションと同様に、ふくよかに見せたい箇所に取り入れてくださいね。

色でいうと、黄色、オレンジ色、ピンク、赤色、クリーム色などです。
明るいカラーはパっと顔色を華やかに見せてくれる効果も期待できます。
なので、顔色が悪い日や、体調がすぐれないという日にも使えるテクニックです。

まとめ

身長、体重の平均値と理想値。さらに悩み別ファッションテクニックをお伝えしました。少しでもコンプレックスが解消されれば、幸いです。

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