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便秘でお腹が張るその症状に！うつ伏せストレッチで便秘を改善！
便秘で苦しい原因のひとつに、お腹が張る症状があります。 原因は便秘によって腸内環境が悪くなり、ガスが発生するか […]
2018/09/15 -
便秘対策！便秘で太る？お腹ぽっこりの改善方法！お腹ぽっこりを招くダメ習慣とは！？
便秘が続くとおなかがポッコリして太って見えるのが嫌だという気持ち分かります。 実際に便秘の場合は、排泄されずに […]
2018/09/09 -
便秘に即効性が期待できる３つのポイントとは！？即効性の高い便秘解消法！
楽しい飲み会や女子会が続くと、食べすぎや飲み過ぎてついつい胃腸に負担をかけがちです。 イベントを楽しむのもいい […]
2018/09/06 -
便秘対策には食生活がカギ！食物繊維と乳酸菌を摂取する方法！
便秘対策で一番手軽に取り入れられるのは食事です。栄養素としては、食物繊維、乳酸菌などがあげられます。 毎日の食 […]
2018/08/31 -
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便秘を便秘薬から治す方法！種類や疑問を解消して便秘を治そう！
便秘を治す方法には、ストレッチ、運動、食生活を正す、水分を摂る、乳酸菌食物繊維を取るなどがあります。 しかし、 […]
2018/08/25 -
便秘を治す近道はレントゲン？専門クリニックで便秘を改善しよう！
便秘をなんとかしたい！という気持ち分かります。食生活に気を配って食物繊維や乳酸菌を摂取しても改善されない。適度 […]
2018/08/22